ערכים הינם אידיאלים שהאדם מאמין בהם וחותר להגשמתם, כאשר כל אדם יכול לעצב את סולם הערכים שלו ולקבוע את דרכו ואת מטרותיו בחיים. ערכים הם גם עקרונות עליהם מושתתת המערכת הנורמטיבית של החברה .
ערכים מהווים עבור כולנו את הבסיס ועמוד השדרה עליהם אנו נסמכים לאורך חיינו.
לכל אדם ישנו סט ערכים, שחשובים לו, והם מתווים לו דרך והתנהגות בחיים. אנו מבחינים בין 2 קבוצות ערכים: הראשונה – ערכי מטרה – קבוצת ערכים שנועדו להשיג מטרה גדולה, אידאה, כמו: שלום, שוויון, צדק, הגשמה והקבוצה השנייה – ערכי אמצעי – זוהי קבוצת ערכים, המשמשים כאמצעי להשגת המטרה, לדוגמא: יצירתיות, הקשבה, סובלנות ועוד.
פעילות ערכים – מפגש האדם את עצמו
אני מנטורית למאמנת למימוש פוטנציאל אישי ועסקי, מומחית באימון בעלי הפרעת קשב ובעלת ניסיון ומומחיות של שנים רבות בתחום. בעזרת הכלים המקצועיים והניסיון העשיר, אני מסייעת לאנשים לממש ולמצות את הפוטנציאל הגלום בהם ולהפוך להיות מי שהם באמת רוצים להיות וכן להגשים יעדים ומטרות בחיים. אחת הפעילויות הנכללות באימון האישי היא פעילות ערכים אשר מביאה את האדם להבנה עמוקה באשר לדרכים הנכונות לו לפעול, תוך יצירת בסיס איתן שניתן לצמוח ממנו ולהתעצם.