תפריט
מי כמוני יודעת עד כמה קשה להורים לעבור בשלום את גיל ההתבגרות של ילדיהם.
כן, זה מאתגר ומורכב עם כל ילד. אך הורים לילדים בעלי הפרעות קשב סובלים מהתמודדות עם שני תהליכים במקביל:
גם עם אותו מסע אישי שעובר כל מתבגר: התבדלות מההורים, אינדיווידואציה, בניית חברויות, שינויים פיזיים, בניית יעדים לעתיד וכד’. וגם עם ביטויי ההפרעה, אותם הוא סוחב איתו הלאה, כהמשך לתקופת ילדותו.
כמאמנת אישית, אני מציעה אימון והדרכה להשגת מטרות בשני שלבים:
1. התמודדות עם הקשיים הקיימים עקב הפרעת הקשב והריכוז.
2. פיתוח אסטרטגיות למידה, חשיבה ודרכי פעולה אפקטיביות להשגת מטרות.
כל זאת קורה תוך מתן תמיכה מלאה והקשבה לא שיפוטית.
הנחת היסוד באימון אישי לילדים ונוער הסובלים מהפרעת קשב היא ש-ADHD אינה קשורה בהכרח בבעיית יכולת אלא בבעיית הביצוע . לכן, באמצעות אימון אישי לניתן לשפר את שני המרכיבים שהוזכרו.
במסגרת אימון אישי לילדים ונוער אני עובדת עם המתאמנים שלי על תמיכה, בניית תבניות ומיומנויות. אני מסייעת למתאמן להתמקד במטרותיו, להתעמת עם מכשולים, להכיר ולהיות מודע לנושאים הקשורים ב- ADHD כגון ניהול נכון של זמן, ארגון והתארגנות, דימוי עצמי, פיתוח אסטרטגיות שיקדמו אותו להשגת המטרות שלו, העמקת המודעות העצמית והמשך תנועה לכוון המטרות עד להשגתן ולבסוף – שמירה על ההישגים.
קודם כל מתקשרים אלי טלפון: 054-3093096 ולאחר שיחת היכרות קצרה אציג בפניכם את האפשרויות הקיימות:
1. מפגש ראשון באימון קשב וריכוז עם ילדים ונוער מאבחן את הבעיה באמצעות מבחן ממוחשב MOXO
2. בתום האבחון נקיים שיחה יחד , בה אתם תספרו לי על התפקוד היום-יומי שלכם, ואני אנסה לבודד את הקשיים בהפרעות קשב וריכוז שהכי מפריעים לכם (או לילדכם) במטרה למצוא את הדרך היעילה ביותר כדי להתגבר עליהן (בהתאם לזמן ולתקציב שברשותכם).
3. אציג בפניכם את שיטות האימון והטכניקות שאני פיתחתי לאור ניסיון רב – כדי שתצליחו לנהל את הפרעת הקשב שלכם ולא להיפך…
היי, בפודקאסט "מחילת הארנב" של גילי פיינשטיין שבו הוזמנתי להתארח, שוחחנו על קריירה, הפרעת קשב וריכוז וגם קצת עליי כמאמנת המתמחה בתחום.
קידום אתרים בגוגל – מוקה קריאייטיב
