תפריט
האם דעתך מוסחת בקלות?
האם אתה מתקשה להתרכז?
האם אתה מתקשה לסיים משימה שהתחלת בה?
האם אתה פועל כמי שמופעל ע”י מנוע?
האם אתה מזהה את המאפיינים החיוביים של הפרעת הקשב שלך?
האם אתה מחפש פתרון, מותאם אישי לך, שיאפשר לך להתמודד עם הפרעת הקשב שלך?
האם אתה מתמודד עם חלק מהתופעות השכיחות של הפרעת קשב? רוצה לדעת מהי הפרעת קשב וריכוז?
רוצה לקרוא מה אומרים עלינו?
אם אתם מתמודדים עם אחד המאפיינים הבאים או אתם חושדים שיש לכם או לאחד מבני משפחתכם הפרעת קשב וריכוז, אתם מוזמנים לבצע את מבדק ה- MOXO המבדק חדשני להערכת תפקודי קשב וריכוז ADHD.
אימון אישי ADD בונה שותפות מתמשכת, שמסייעת לחיות חיים אפקטיביים יותר על ידי גילוי עצמי, הטמעת הנלמד ושיפור בתפקוד היום-יומי. אדם עם בעיית קשב מתמודד עם אתגרים מיוחדים, הכוללים היפראקטיביות, אימפולסיביות ו/או חסך בקשב.
היכרות עם ה ADD והעצמת נקודות החוזק והיתרונות הטמונים בו.
אימון לפיתוח תפקודים ניהוליים (תכנון, ארגון, קביעת סדר עדיפויות ובקרה על ההתנהגות).
מטרת האימון – להשיג שינוי בתפקוד במגוון כישורי חיים:
זיהוי, איתור הצורך והגדרת מטרה אימונית
הבנת המאפיינים של הפרעות קשב וריכוז וביטויים בחיי המתאמן
בנייה ופיתוח אסטרטגיות אפקטיביות לחיים
כלים אימוניים להעלאת המודעות העצמית
ניהול עצמי – תכנון, ניהול זמן, ארגון והתארגנות
יצירת הרגלי חשיבה, למידה והתנהגות חדשים ו”הדברת” ההרגלים המזיקים
יצירת מסגרת “תפורה” למתאמן, כולל תמיכה וליווי לאורך התהליך
קודם כל מתקשרים אלי טלפון: 054-3093096 ולאחר שיחת היכרות קצרה אציג בפניכם את האפשרויות הקיימות:
1. מפגש ראשון לאבחון הפרעת קשב וריכוז באמצעות מבחן ממוחשב MOXO
2. בתום האבחון נקיים שיחה, בה אתם תספרו לי על התפקוד היום-יומי שלכם, ואני אנסה לבודד את הקשיים שהכי מפריעים לכם (או לילדכם) במטרה למצוא את הדרך היעילה ביותר כדי להתגבר עליהן (בהתאם לזמן ולתקציב שברשותכם).
3. אציג בפניכם את שיטות האימון והטכניקות שאני פיתחתי לאור ניסיון רב – כדי שתצליחו לנהל את הפרעת הקשב שלכם ולא להיפך…
היי, בפודקאסט "מחילת הארנב" של גילי פיינשטיין שבו הוזמנתי להתארח, שוחחנו על קריירה, הפרעת קשב וריכוז וגם קצת עליי כמאמנת המתמחה בתחום.
קידום אתרים בגוגל – מוקה קריאייטיב
