בחירות והכרעות נכונות בדרך לצמיחה והצלחה – פעילות ערכים

ערכים

ערכים הינם אידיאלים שהאדם מאמין בהם וחותר להגשמתם, כאשר כל אדם יכול לעצב את סולם הערכים שלו ולקבוע את דרכו ואת מטרותיו בחיים. ערכים הם גם עקרונות עליהם מושתתת המערכת הנורמטיבית של החברה . ערכים מהווים עבור כולנו את הבסיס ועמוד השדרה עליהם אנו נסמכים לאורך חיינו.  לכל אדם ישנו סט ערכים, שחשובים לו, והם מתווים לו דרך והתנהגות […]

עצות לניטרול חלק מהאתגרים של ה–ADHD שלכם!

מהם ערכים - אימון אישי

יש כמה דברים שאתם יכולים כבר לעשות, על מנת לנטרל חלק מהקשיים שהפרעת הקשב מזמנת לחייכם ומבלי שתצטרכו לפנות למומחים בטיפול בהפרעת קשב ופעלתנות יתר:  טיפול בהפרעת קשב ופעלתנות יתר: חשיבות הסוכר עובדה: סוכר הוא כמו סם. מייצר אנרגיה גדולה ולאחר מכן גורם לנפילת אנרגיה. זהו “סם” לadhd , הוא ממריץ את הפעילות המנטלית ולאחר מכן […]

ראיון רדיופוני בנושא הפרעת קשב ופעלתנות יתר

הפרעת קשב ופעלתנות יתר

האזינו לראיון שלי ברדיו נס ציונה, יחד עם אנה לדרמן נווה, בנושא הפרעת קשב ופעלתנות יתר אצל מבוגרים.  לדילוג על שיר ומעבר ישירות לראיון יש להריץ את הנגן עד ל 04:50 מקווה שתהנו. שוש מעוז אריה – הפרעת קשב ופעלתנות יתר אצל מבוגרים

קבלת החלטות מבוססת ערכים

קבלת החלטות מבוססת ערכים | שוש מעוז אריה

מהם ערכים כגון אהבה, חברות, עזרה לזולת ועוד רבים וטובים, מהווים בסיס לקבלת ההחלטות שלנו. יש להתייחס בנושא זה לשני מישורים: האחד, דירוג הערכים על פי סדר החשיבות בעינינו ואילו השני, היכן מדורג הערך הזה מבחינתנו בסקאלה- מקיצון אחד ועד קיצון שני. הנתונים הנגזרים מערכים אלו, הם אלו שקובעים את קבלת ההחלטות שלכם החל מסיטואציות […]

פרויקט מקום בלב לילדים עם קשיי קשב ופעלתנות יתר

קשיי קשב ופעלתנות יתר

פרויקט “מקום בלב”, בית ספר נאות אשקלון, פרויקט של ילדים משכבה ה’, שמתמודדים עם קשיים, ונבחרו לשעות אימון איתי, במסגרת הפרוייקט שילבתי את “העצמה בסביבה ירוקה”, פעילות של הורים וילדים. התוצר הינו, עשרת הדיברות של הפרויקט, שנבחרו על ידי התלמידים. את הפרוייקט הנחתה, רות רון, מאמנת אישית, המשלבת את קלפי “על מה ולמה” בעבודה החינוכית אימונית שלה.

פרוייקט “חותם” להעצמה בסביבה ירוקה

מאמנת אישית ועסקית - שוש מעוז אריה

בית ספר “מורשה” בישוב ברכיה פרויקט “חותם” כיתות ו’ בפרויקט “העצמה אישית בסביבה ירוקה” שלי, המשלב אימון ופיסול ירוק מחומרים ממוחזרים. באימון ביצענו את 10 הדיברות, עשרת הערכים של הפרויקט הזה, נמצא בכניסה לבית הספר בגאווה! הפרויקט בהנחיית רות רון, מאמנת אישית, המשתמשת בקלפים טיפוליים  “על מה ולמה” ככלי בעבודה החינוכית אימונית שלה.

מה הקשר בין הערכים שלך לזוגיות טובה ואיכות חיים?

מהם ערכים בזוגיות - שוש מעוז אריה

בכל מפגש אימוני עם טלי (שם בדוי כמובן) עלה נושא הזוגיות על הפרק, למרות שהמטרה האימונית שהוגדרה היתה בתחום חיים אחר לגמרי. יש לציין, שמדובר בזוגיות לא בריאה במיוחד. באחד המפגשים פתחה טלי את האימון לזוגיות שלנו במשפט הבא: טלי: “היום אני מאד מתרגשת”… שוש: וואו, נהדר. מה קורה היום שמרגש אותך כל כך? שאלתי. טלי: “את […]

ערך החודש: חירות

מהם ערכים - אימון אישי

יציאה מעבדות לחירות – בין חירות לבחירות כבכול שנה מגיע חג הפסח ומביא עימו את האביב, תקופת פריחה, התחדשות וניקיון באוויר. אחד הסמלים החשובים ביותר שמביא איתו החג היא החירות. בני ישראל היו עבדים לפרעה במצרים עד שהגיע האלוהים והוציאם ביד חזקה ובזרוע נטויה ובני ישראל הפכו מעבדים לבני חורין. נשמע פשוט.. לא תמיד כך הוא […]

ערך החודש: אהבה

מהם ערכים

האהבה שלי היא לא האהבה שלו כתב יהונתן גפן בשירו המפורסם את המילים הבאות: ” אמרת שהחיוך שלו מביא לך את האביב ואם את בצרה אז הוא תמיד מקשיב ולמה רק איתי יוצא לריב כי הוא אחד כזה שזבוב לא יעליב והוא אוהב אותך, אמרתי: “למה לא?” אבל האהבה שלי היא לא האהבה שלו ” […]

ערך החודש: עבודה

אימון קריירה

האם הזורעים בדמעה – ברינה יקצרו ? חג השבועות, הלוא הוא חג הקציר מייצג את היבול והתוצרת שלנו. לאחר שעמלנו קשות בכל השנה הנה הגיעה סוף סוף השעה ליהנות מן הפירות. שהרי נאמר במקורות: הזורעים בדמעה –  ברינה יקצרו. אך השאלה העולה מן הקביעה החד המשמעית לכאורה הינה: האם חייבים לזרוע בדמעה על מנת לקצור […]

על משחק הערכים למשפחה – משחק אימון (coaching)

קלפים טיפוליים - שוש מעוז אריה

חג החנוכה הוא חג של כיף – חג משפחתי. במשפחות רבות, החנוכייה עוברת בירושה מדור לדור. לכן, כשמדליקים את החנוכייה, גם מדליקים מעין נרות זיכרון להורים או לסבים שאינם עוד בין החיים. יש משהו בחנוכייה שמסמל את שרשרת הדורות במשפחה. משחק הערכים למשפחה מתאים מאוד להתכנסות המאוד משפחתית – באמצעות חוויה משותפת ניתן להתחבר לערכים החשובים לנו […]

על ערכים : כבוד וסובלנות ריח “ניחוח” ואודם שני…

מהם ערכים

על כבוד וסובלנות ריח “ניחוח” ואודם שני… בשנות השלושים של המאה העשרים, עם עלייתה של גרמניה הנאצית לשלטון, העלה היטלר כחלק מרכזי באג’נדה שלו, את נושא תורת הגזע. ניתן לסכם את תורת הגזע, בחלוקת המין האנושי לגזעים שונים ותתי- גזעים, כך שקיימים גזעים עליונים וגזעים נחותים. תורת הגזע הוגדרה כמדעית והתבססה על הבחנה בין הגזעים […]

Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .
אפשר להיפגש גם בזום! תהליכי אימון אונליין להפרעת קשב וריכוז. קל מהיר ואפקטיבי מתמיד.